Thich Nhat Hanh é um dos mestres do zen-budismo mais conhecidos e respeitados no mundo de hoje. Vale muito a pena ter contato com suas ideias, pensamentos e mensagens. Eles trazem paz à alma e alimentam o espírito.
Por isso, abaixo, acompanhe uma seleção com alguns pensamentos célebres deste famoso monge.
1
“Quando outra pessoa te faz sofrer, é porque ela possui um sofrimento profundo dentro de si mesma, e seu sofrimento está transbordando. Ele não precisa de punição; ele precisa de ajuda.” – Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh
2
“Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar. ”
Thich Nhat Hanh
3
“A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar as dificuldades hoje. ”
Thich Nhat Hanh
4
“Se não estivermos felizes, se não tivermos paz, não podemos compartilhar a paz e a felicidade com os outros, mesmo aqueles que amamos, aqueles que vivem sob o mesmo teto. Se estivermos em paz, se estivermos felizes, podemos sorrir e florescer como uma flor, e todos em nossa família, toda a nossa sociedade, se beneficiarão de nossa paz. ”
Thich Nhat Hanh
5
“A melhor maneira de cuidar do futuro é cuidar do momento presente.”
Thich Nhat Hanh
6
“A vida está disponível apenas no momento presente.”
Thich Nhat Hanh
7
“Ontem já se foi. Amanhã ainda não chegou. Hoje é o único dia disponível para nós; é o dia mais importante de nossas vidas. ”
Thich Nhat Hanh
8
“Você deve amar de tal forma que a pessoa que você ama se sinta livre.”
Thich Nhat Hanh
9
“O verdadeiro amor sempre traz alegria para nós mesmos e para quem amamos. Se nosso amor não traz alegria para nós dois, não é amor verdadeiro. ”
Thich Nhat Hanh
10
“A liberdade não nos é dada por ninguém; temos que cultivá-lo nós mesmos. É uma prática diária … Ninguém pode impedi-lo de estar ciente de cada passo que você dá ou de cada inspiração e expiração. ” Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh
11
“O desapego nos dá liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, ainda nos apegamos a qualquer coisa – raiva, ansiedade ou posses – não podemos ser livres. ”
Thich Nhat Hanh
12
“Para que as coisas se revelem a nós, precisamos estar prontos para abandonar nossos pontos de vista sobre elas.”
Thich Nhat Hanh
13
“O segredo para criar paz é o seguinte: quando você escuta outra pessoa, você tem apenas um propósito: oferecer a ela uma oportunidade de esvaziar seu coração.
Se você for capaz de manter essa consciência e compaixão vivas em você, então você pode sentar-se por uma hora e ouvir, mesmo que a fala da outra pessoa contenha muitas percepções erradas, condenações e amarguras. Você pode continuar a ouvir porque já está protegido pelo néctar da compaixão em seu próprio coração.
Se você não praticar a respiração consciente para manter viva essa compaixão, pode perder sua própria paz. Irão surgir irritação e raiva, e a outra pessoa perceberá e não será capaz de continuar. Manter a consciência o mantém seguro. “
Thich Nhat Hanh
14
“A raiva é como uma tempestade subindo do fundo de sua consciência. Quando sentir que está chegando, concentre-se na respiração. ”
Thich Nhat Hanh
15
“Inspirando, eu acalmo o corpo e a mente. Expirando, eu sorrio. Morando no momento presente, eu sei que este é o único momento. ”
Thich Nhat Hanh
16
“Precisamos estar cientes do sofrimento, mas manter nossa clareza, tranquilidade e força para ajudar a transformar a situação.”
Thich Nhat Hanh
17
“Temos que continuar aprendendo. Temos que estar abertos. E temos que estar prontos para liberar nosso conhecimento a fim de chegar a uma compreensão mais elevada da realidade. ”
Thich Nhat Hanh
18
“As pessoas têm dificuldade em abandonar o sofrimento. Por medo do desconhecido, eles preferem o sofrimento familiar. ”
Thich Nhat Hanh
19
“As pessoas matam e são mortas porque se agarram com muita força às suas próprias crenças e ideologias. Quando acreditamos que nossa fé é a única que contém a verdade, a violência e o sofrimento certamente serão o resultado ”.
Thich Nhat Hanh
20
“Prevenir a guerra é muito melhor do que protestar contra a guerra. Protestar contra a guerra é tarde demais. ”
Thich Nhat Hanh
21
“Porque você está vivo, tudo é possível.”
Thich Nhat Hanh