Como ativar Arquétipos Aplicados no dia a dia?

Este texto é para você que deseja algum tipo de mudança em sua vida e para isto irá arregaçar as mangas e buscar a utilização de um arquétipo para conseguir o que deseja!

Primeiramente, o que é um Arquétipo?

O uso de arquétipos por pessoas comuns para modificar suas próprias vidas é uma prática interessante e pode ser bastante eficaz. Os arquétipos são padrões universais de comportamento, símbolos e temas que estão presentes no inconsciente coletivo da humanidade, conforme descrito pela psicologia analítica de Carl Jung.

Ao conscientemente reconhecer e trabalhar com arquétipos, as pessoas podem explorar aspectos mais profundos de si mesmas e usar esses padrões simbólicos para promover o autoconhecimento, o crescimento pessoal e a transformação. Por exemplo, alguém pode se identificar com o arquétipo do Herói ao enfrentar desafios em sua vida e buscar superá-los com coragem e determinação.

Ao integrar os arquétipos em sua jornada pessoal, as pessoas podem encontrar orientação e inspiração para enfrentar questões, lidar com conflitos internos e alcançar metas. Isso pode ser feito através de práticas como meditação, visualização criativa, terapia ou simplesmente refletindo sobre as histórias e mitos que ressoam com eles.

No entanto, é importante lembrar que o trabalho com arquétipos pode ser complexo e pode desencadear emoções profundas. Portanto, é útil procurar orientação adequada, se necessário, e estar aberto a explorar diferentes aspectos de si mesmo de forma cuidadosa e respeitosa.

Lembrando que cada arquétipo possui seu lado luz, e seu lado sombra. Portanto, é preciso ter consciência das possíveis consequências para sua vida ao ativar o arquétipo, e buscar estudar significativamente sobre o que pode vir a acontecer.

Agora, afinal de contas, como ativar um arquétipo?

Vamos oferecer mais de um possível jeito de ativar seu arquétipo escolhido através de alguns passo-a-passo. 

Ativar um arquétipo pode soar como uma tarefa para magos e místicos, mas vamos tornar isso divertido e acessível, mesmo se você não tiver uma varinha mágica ou uma capa estrelada. Pense nisso como um jogo de RPG, mas na vida real, onde você escolhe um personagem para moldar suas ações e pensamentos. Aqui vai um passo a passo:

Passo 1: Escolha Seu Personagem

Comece com uma seleção de arquétipos. Pode ser o Arquétipo Cleópatra, sinônimo de poder e sedução; o Arquétipo Apolo, sempre em busca de beleza e harmonia; ou até mesmo o Herói, pronto para salvar o dia. Imagine que você está escolhendo seu personagem em um videogame. Qual você acha mais legal ou se identifica mais?

Passo 2: Estude Seu Personagem

Agora que você escolheu seu arquétipo, é hora de entender profundamente o que ele representa. Leia histórias, mitos e até mesmo assista a filmes relacionados. Imagine que está fazendo uma maratona de filmes ou um intensivão para uma prova, mas sem a pressão. Anote as características principais que quer incorporar.

Passo 3: Vista-se para o Papel

Essa parte é especialmente divertida. Encontre roupas, acessórios ou até uma postura que reflita seu arquétipo. Não é necessário sair comprando um monte de coisas; improvise com o que você já tem. Está atuando como o Explorador? Talvez um chapéu de aventura. O Sábio? Óculos, mesmo que de plástico, podem adicionar aquele toque especial.

Passo 4: Aja Como Tal

Aqui começa o “roleplay” na vida real. Comece a incorporar as qualidades do seu arquétipo nas suas ações diárias. Se você escolheu o Herói, talvez comece a ajudar mais as pessoas ao seu redor. O Sábio? Dedique um tempo a estudar algo novo. Lembre-se, a ideia é se divertir e talvez aprender algo novo sobre você.

Passo 5: Mantenha um Diário de Aventuras

Registre suas experiências, pensamentos e o que aprendeu agindo como seu arquétipo. Isso não só é uma ótima maneira de acompanhar seu progresso, mas também de refletir sobre como essas ações afetam sua vida e sua percepção de si mesmo.

Lembre-se, ativar um arquétipo é mais sobre explorar diferentes facetas de sua personalidade e aprender novas formas de ver e interagir com o mundo. Portanto, esteja aberto(a) às surpresas pelo caminho!

Utilizando Imagem, Som e Texto para Ativar um Arquétipo

O processo de ativação através da Imagem convida à uma imersão simbólica, onde o uso de uma imagem representativa como papel de parede do celular, amuleto (colar, chaveiro) combinado à recitação de textos ressonantes, atua como um portal para a essência do arquétipo escolhido.

Veja essa sugestão de passo a passo para ativar seu arquétipo desta maneira:

Passo 1: Escolha a Imagem Perfeita

O primeiro passo é encontrar uma imagem que represente visualmente o arquétipo que você deseja ativar. Por exemplo, se você escolheu o arquétipo do Explorador, pode ser uma imagem de um caminho florestal misterioso ou mapas antigos. Para o Sábio, talvez uma imagem de uma vasta biblioteca ou o símbolo do infinito. Essa imagem servirá como um lembrete constante do seu caminho e das qualidades que você deseja incorporar.

Passo 2: Defina Como Fundo de Tela

Uma vez escolhida a imagem, defina-a como fundo de tela do seu celular. Isso garante que cada vez que você desbloquear o dispositivo, será lembrado do seu compromisso com o arquétipo. Essa exposição constante funciona como um gatilho visual, mantendo sua mente focada e alinhada com as características e qualidades do arquétipo escolhido.

Você também pode reforçar o arquétipo utilizando objetos com a imagem associada a ele, tais como chaveiros, colares, quadros e outros.

Passo 3: Selecione um Texto ou Mantra

Encontre um texto, poema, citação ou mantra que capture a essência do seu arquétipo. Esse texto deve ser algo que, ao recitar, faça você se sentir mais próximo das qualidades do arquétipo. Por exemplo, para o arquétipo do Guerreiro, pode ser uma citação sobre coragem ou superação. Para o Curador, talvez um mantra sobre amor e cuidado.

Passo 4: Pratique a Recitação

Dedique alguns momentos do seu dia para recitar o texto escolhido. Você pode fazer isso ao acordar, como uma forma de definir suas intenções para o dia, ou à noite, como um momento de reflexão. Recite o texto olhando para a imagem no seu celular, criando uma conexão visual e verbal com o arquétipo.

Passo 5: Viva o Arquétipo

Além de usar a imagem e recitar o texto, procure viver de acordo com as qualidades do seu arquétipo. Deixe que a imagem e as palavras o inspirem a tomar ações que estejam em harmonia com essas características. Por exemplo, se você está trabalhando com o arquétipo do Criador, dedique-se a projetos criativos. Se for o Mago, explore o desconhecido ou aprenda algo novo.

Passo 6: Reflexão

Regularmente, reflita sobre como essa prática está influenciando sua vida. Observe as mudanças em sua percepção, comportamento e interações com os outros. Isso ajudará a solidificar a ativação do arquétipo e promover um crescimento pessoal contínuo.

Lembrando, essa jornada é profundamente pessoal e única para cada indivíduo. Seja paciente e gentil consigo mesmo ao explorar e ativar o arquétipo que ressoa com você.

Utilizando Biokinesis

Integrar a prática de biokinesis ao processo de ativação de um arquétipo adiciona uma camada extra de profundidade e personalização à sua jornada. A biokinesis, o conceito de utilizar o poder da mente para influenciar a própria biologia, pode ser vista como uma forma avançada de auto-aperfeiçoamento e transformação pessoal. Aqui está como você pode incluir a biokinesis na sua prática:

Introdução à Biokinesis na Ativação do Arquétipo

Definição de Intenção:

 Antes de começar, defina claramente sua intenção. Por exemplo, se o seu arquétipo é o de Cleópatra, sua intenção pode ser cultivar maior confiança e poder pessoal. Se é Apolo, talvez seja a busca pela harmonia e pela beleza, tanto interna quanto externa.

Visualização Criativa

Dedique um momento para se sentar tranquilamente e fechar os olhos. Respire fundo algumas vezes para alcançar um estado de relaxamento e abertura. Visualize as características físicas, emocionais e espirituais do arquétipo escolhido fluindo para você. Imagine-se incorporando essas qualidades, transformando-se de dentro para fora.

Exercícios de Biokinesis

 Pratique exercícios de biokinesis focados em moldar aspectos de sua biologia que você associa ao seu arquétipo. Isso pode envolver visualizar-se adotando posturas físicas poderosas, mudando aspectos de sua fisiologia (como respirar de maneira que reflita confiança), ou até mesmo influenciando sua expressão facial para refletir as qualidades desejadas.

Afirmações Positivas

Crie afirmações que reforcem sua conexão com o arquétipo e sua intenção de mudança. Por exemplo, “Eu encarno a confiança e o poder de Cleópatra em cada célula do meu ser” ou “A harmonia e beleza de Apolo irradiam através de mim”. Repita estas afirmações durante o exercício de visualização.

Integração e Reflexão

 Após praticar a visualização e a biokinesis, reserve um momento para integrar essa experiência. Como se sente? Há alguma mudança perceptível em sua postura, energia ou estado de espírito? Anote suas observações e reflexões para acompanhar seu progresso.

Incluir a biokinesis na ativação do seu arquétipo oferece uma maneira poderosa de promover mudanças internas que se refletem externamente, alinhando sua mente, corpo e espírito com as qualidades do arquétipo escolhido. Com prática regular, você pode começar a ver transformações significativas em sua autoimagem e na maneira como se apresenta ao mundo.